L’essere umano necessità di sperimentare continuamente la propria efficacia, a questo proposito sono nati i videogiochi, per soddisfare tale bisogno.
Ovviamente c’è attività e attività, come in tutte le cose ci sono pratiche benefiche ed altre meno. Ad esempio esiste una notevole differenza tra l’ottenere soddisfazione con un esito virtuale oppure materiale.

Il mondo virtuale è inconsistente, non esiste. Il mondo materiale è reale, esiste e lo puoi toccare ed annusare.

L’autoefficacia alimenta la percezione del proprio sviluppo personale, tienila allenata. 

Uno dei modi per allenare quotidianamente l’autoefficacia è la cucina. Le sensazioni potenzianti che si generano attraverso la preparazione del cibo sono insite in ogni essere umano sin dalla notte dei tempi.
Provare per credere 😉

Qui una Guida pratica a questo proposito – clicca